Cursus Krachtige Vrouwen

Nieuwe groepen starten in september; schrijf je nu in

 

Cursus Krachtige Vrouwen

Voor wie?
De cursus Krachtige Vrouwen is bedoeld voor vrouwen die te maken hebben (gehad) met geweld in hun relatie. Onder geweld verstaan we lichamelijk geweld (zoals slaan of schoppen), geestelijk geweld (uw partner speelt de baas over u, vernedert of bedreigt u) of seksueel geweld (gedwongen worden tot seks).

Arosa verzorgt deze cursus in samenwerking met Avant sanare

 

Wat leert u in de cursus?
Tijdens de cursus gaat u op zoek naar uw talenten, krachten en ambities. Tijdens de bijeenkomst gaat u werken aan het versterken van deze krachten. Hierbij wordt aandacht besteed aan uw mentale en uw fysieke kwaliteiten (zoals in het onderdeel  zelfverdediging).

 De onderwerpen die aan bod komen tijdens de cursus Krachtige Vrouwen zijn vooral gericht op:

  • het ontwikkelen van manieren om voor uzelf op te komen,
  • om te gaan met verwijten ;
  • en om te gaan met boosheid;
  • u leert hoe de spiraal van geweld werkt;
  • u gaat op zoek naar uw talenten, krachten en ambities.                                                                

De laatste bijeenkomst sluiten we af met een “krachtige vrouwen feestje”.

De cursus bestaat uit 6 bijeenkomsten en wordt gegeven door vaste begeleiders van Arosa of  Avant sanare.

Gratis deelname
Krachtige vrouwen wordt gesubsidieerd door de gemeente Rotterdam.
Daarom is deelname voor u gratis.

Aanmelden
Geïnteresseerde vrouwen kunnen zich aanmelden bij:
Magda Vogelezang, beleidsmedewerker bij Arosa
Magda is bereikbaar op telefoonnummer 010 476 90 44
of via de mail: m.vogelezang@arosa-zhz.nl

Het vervolg: de verdiepingscursus
Als u graag verder wilt gaan met wat u geleerd heeft in de cursus, bieden wij u nogmaals 3 bijeenkomsten aan. Deze verdiepingscursus bevat diverse thema’s: het omgaan met schuld en schaamte, partnerkeuze, seksualiteit en sociale steun.

De eerstvolgende verdiepingscursus vindt plaats op 2 juli, 9 juli en 16 juli. Daarna zal de verdiepingscursus in november gehouden worden. Ook voor de verdiepingscursus kunt u zich aanmelden bij Magda Vogelezang van Arosa (m.vogelezang@arosa-zhz.nl)

Wanneer gaat de cursus van start
Op 21 mei is er al een basiscursus gestart maar....

na de zomervakantie starten wij nogmaals twee groepen, op de maandagochtend en donderdagochtend van 9.30 tot 11.30 uur.

 

Alle data op een rij:

Basiscursus
maandagochtend van 9.30 tot 11.30 uur    
Basiscursus
donderdagochtend van 9.30 tot 11.30 uur    
21 september (start) 24 september (start)
28 september 1 oktober
5 oktober 8 oktober
12 oktober 15 oktober
26 oktober 29 oktober
2 november

5 november

Verdiepingscursus
maandagochtend van 9.30 tot 11.30 uur    
Verdiepingscursus
donderdagochtend van 9.30 tot 11.30 uur    
9 november (start) 12 november (start)
16 november 19 november
23 november 26 november